Diin: Posible ang nakakasorpresang resulta!

Kung kailangan mo ng isang produkto ng pagbabawas ng stress na makakatulong upang kalmado ang iyong mga nerbiyos, pumunta para dito. Ngunit medyo nakakalito at hindi ko pa natapos ang buong listahan. Maraming mga bagay na magagawa mo nang walang sakit ng ulo. Sinubukan ko sila at tinulungan nila ako na mas maluwag. Mayroong ilang mga bagay na subukan at na sinubukan ko at sinubukan na iwasan.

Ano ang ibig sabihin ng maging stress?

Ang kahulugan ng stress ay "isang matindi, nagbabanta ng estado ng emosyonal na pag-igting o nerbiyos." Marami itong gamit sa iyong buhay at kailangan mong malaman ang pagkakaiba sa pagitan nito, kung ano ito ay ginagamit para sa, at kung ano ang ginagawa nito sa iyo. Narito ang mga pangunahing gamit ng stress.

Sa pangkalahatan, ang higit na pagkapagod sa buhay mo mas lalo kang mapapagod, ma-stress at maaring magtulog sa gabi. Narito ang mga paraan na maaaring mapapagod ka, pagod at ma-stress ang stress.

Ang pagiging stress ay nangangahulugan na ikaw ay nasa isang sitwasyon na mahirap makayanan. Halimbawa, kung naghihintay ka ng isang bus, nabibigyang diin ka dahil wala kang pera para sa pamasahe o dahil may isang bagay sa kabilang panig ng istasyon na sobrang dadaan.

Mga bagong pagsusuri

CalMax

CalMax

Annabella Lane

Sa tuwing may tanong ng CalMax sa stress, ang CalMax halos may kaugnayan sa paksang ito - bakit? Ku...