சுறுசுறுப்பு 3 மாதங்களுக்குப் பிறகு: நான் அதை எப்போதும் எண்ணிப் பார்த்திருக்கவில்லை!

நான் எந்த தயாரிப்புகளையும் பரிந்துரைக்கவில்லை. இந்த பக்கம் ஒரு விரிவான குறிப்பாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், தயாரிப்புகளை வாங்குவதற்கான அனைவருக்கும் வழிகாட்டியாக இருக்கக்கூடாது. சிறந்த முடிவுகளுக்கு, தகுதிவாய்ந்த, தகுதியான மருத்துவ நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும்.

சுறுசுறுப்பு என்றால் என்ன?

சுறுசுறுப்பு என்ற சொல் லத்தீன் வார்த்தையான அசைக்லே என்பதிலிருந்து உருவானது, இதன் பொருள் ஆடு, அல்லது விரைவாகவும் அழகாகவும் ஆடுங்கள்.

உங்கள் சுறுசுறுப்பை மேம்படுத்த உதவுவதாகக் கூறும் சில தயாரிப்புகள் "ஏரோடைனமிக்" என்று அழைக்கப்படுகின்றன (சில நேரங்களில், "ஏரோடைனமிக்" என்பது சில வட்டங்களில் கேவலமான முறையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் இது ஒரு கேவலமான வார்த்தையாகக் கருதப்படலாம். ஏனென்றால் ஏரோடைனமிக் தயாரிப்புகள் உங்கள் ஏரோடைனமிக்ஸை அதிகரிக்க உதவுவதாகக் கூறுகின்றன. (ஏரோடைனமிக் பண்புகள்) மற்றும் உங்கள் இயக்கத்தின் வேகத்திற்கு உதவுங்கள், அதே நேரத்தில் பெரும்பாலான உடற்தகுதி தயாரிப்புகள் உங்கள் உடலின் இயற்பியல் பண்புகளை மேம்படுத்துவதற்கான அவற்றின் குணாதிசயங்களை விவரிக்க "டைனமிக்" என்ற வார்த்தையை பயன்படுத்துகின்றன, அல்லது உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் அவை ஏற்படுத்தும் பாதிப்புகள். சில சந்தர்ப்பங்களில், சில உடற்பயிற்சி தயாரிப்புகள் சந்தைப்படுத்தப்படுகின்றன "ஏரோபிக்ஸ்" (அல்லது "ஏரோபிக்ஸ்") மற்றவர்கள் "இயக்கம்" அல்லது "டிரெட்மில்" (அல்லது "டிரெட்மில்") என விற்பனை செய்யப்படுகின்றன. "ஏரோடைனமிக்" என்ற வார்த்தையை முதலில் மறைந்த டாக்டர் டேவிட் எச். ஷொன்பெல்ட், விளையாட்டு உளவியலாளர், இயக்கத்தின் தரத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்ட தயாரிப்புகளுக்கான விளக்கமாக அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ் மெடிசின் பயன்படுத்துகிறது. "ஏரோடைனமிக்", "டிரெட்மில்" அல்லது "டிரெட்மில்" என்ற சொற்கள் பொதுவாக "ஏரோபிக்ஸ்" உடன் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. , ஈவ் n இது டாக்டர் ஷொன்பெல்ட் ஒரு விளக்கமான வார்த்தையாக உருவாக்கப்பட்டது.

புதிய மதிப்பீடுகள்

ArthroNeo

ArthroNeo

Annabella Lane

சிறந்த சூழ்ச்சிக்கு, ArthroNeo வெளிப்படையாக சிறந்த தீர்வாகும். இது பல திருப்திகரமான நுகர்வோரால் நிர...

iMove

iMove

Annabella Lane

மூட்டுகளை மேம்படுத்தும் iMove, iMove அதைச் சுற்றி iMove அரிது - ஏன்? வாங்குபவர்களின் அறிக்கைகளைப் ப...

Body Armour

Body Armour

Annabella Lane

Body Armour தற்போது உண்மையான உள் முனையாகக் கருதப்படுகிறது, ஆனால் நற்பெயர் வேகமாக அதிகரித்து வருகிறத...

மிகவும் பிரபலமான தயாரிப்பு மதிப்புரைகள்

Flexa

Flexa

Annabella Lane

உண்மைகள் தெளிவாக உள்ளன: Flexa அதிசயங்களைச் செய்கிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உற்சாகமான பயனர்களால் ...

Flex Pro

Flex Pro

Annabella Lane

மூட்டு வலியிலிருந்து விடுபடும்போது ஒரு உண்மையான உள் முனை சமீபத்தில் Flex Pro காட்டியுள்ளது. உற்சாகம...